Vor einigen Jahren hat mich ein Telefonat mit einem früheren Steuerberater zum stundenlangen Weinen gebracht – das ist ein richtiges Paradebeispiel für einen Trauma Trigger. Das Paar möchte in Ruhe schlafen, doch sie weckt ihn durch ihre Alpträume. The person who has lost someone or who has experienced something difficult will most likely need a long time to recover emotionally. Sowohl in Beziehungen auf der partnerschaftlichen Ebene als auch zwischen Eltern und Kindern und in anderen Beziehungen. In diesem Fall handelt es sich also um bestimmte emotionale Auslöser,welche sich in der Gegenwart befinden und zu einem sogenannten Flashback führen können. When we are in a relationship, and a traumatic or difficult situation happens to our partners or to us, this can be very tedious and delicate to work through and recover from for both partners. Wenn man nichts von Trauma-Dynamiken weiß, wenn man die Psychodynamik von Traumafolgen nicht kennt oder grundlegendes darüber nicht verstanden hat, dann interpretiert man viele Dinge einfach anders. Er hat eine Intensität, die enorm kraftraubend ist, und er führt immer wieder zu Verletzungen. Er führt zu keiner Lösung. Sie können diese antriggern. Zur Rettung der Beziehung versucht er oder sie, bei dem Narzissten eine Verhaltensänderung zu erzwingen. Die meisten Teilnehmenden aus derselben Gruppe hielten Menschen danach im Allgemeinen anfälliger für psychische Traumata als die Teilnehmenden, die keine Triggerwarnung bekommen hatten. Aus Wunden werden Narben. Tipp: Möchtest Du noch mehr über Traumafachberatung erfahren, um anderen Menschen zu helfen? Über Caroline de Jong Auf Youtube, Amazon und Radiobeiträgen werden Triggerwarnungen ausgesprochen und Menschen sagen gern, dass sie etwas „triggert“. In der Regel war es überwältigend und es war zu viel für unser Nervensystem, als das wir es hätten regulieren und integrieren können, was wir erlebt haben. Und das ist auch unsere Aufgabe als Partner*in. Christine Weiß: Wir als EFTler versuchen, einen sicheren Rahmen zu schaffen, damit sich Paare die Geschenke von Offenheit, Verbundenheit und Verletzlichkeit selbst geben. So kann man dem Partner in aggressiver Weise das Leben vermiesen, ohne selbst Schuld zu sein. Dieses Paar hatte tatsächlich noch keinen ausgeprägten Teufelsdialog oder Bindungsverletzungen. They must pick up the pieces of their lives, go to work again, take care of backlogged life tasks that they had to put on hold. In seiner Kindheit ist plötzlich und unerwartet seine Mutter verstorben. Die Mutter kann eine Wut in sich entwickeln, die töten könnte – ohne dass sie das jemals tun würde. Die Bandbreite der Emotionen, die Trigger in uns auslösen können, ist unendlich. One may need to sacrifice their own events for a short couple of weeks and show up as fully as possible to be with the partner in need. Wer ein Trauma erlitten hat, lebt oft Jahre in die Antworten dieser Fragen hinein. ). Wir möchten immer gerne Zusammenhänge herstellen. Und das ist auch unsere Aufgabe als Partner*in. Wenn wir verliebt sind , dann fällt es uns Menschen leichter uns zu zeigen und zu öffnen. Wie kann das nun sein? Also was können Paare tun, wenn es getriggert wird und auf welches Netzwerk können sie zugreifen? Vor einigen Jahren hat mich ein Telefonat mit einem früheren Steuerberater zum stundenlangen Weinen gebracht – das ist ein richtiges Paradebeispiel für einen Trauma Trigger. Emotionale Trigger Wie Vergangenes unbemerkt unsere Beziehung zerstört © NDAB Creativity / Shutterstock 20.08.2021, 10:32 2 Min. Für Paare ist wichtig zu verstehen, womit sie es zu tun haben. Wie gehe ich damit um, wenn mein Herzensmensch ein Trauma erlebt hat? Nein, mit einem fürsorglichen Partner ist die Beziehung dann nicht mehr so aufregend. Traumatisierte Menschen können ihre Probleme an Nachkommen weitergeben - obwohl oder gerade weil sie über Erlebtes schweigen. Dadurch gerät der Narzisst in die Rolle des Opfers, der Co-Abhängige in die des Täters. In diesem Interview beantwortet Christine Weiß die folgenden Fragen: Woran erkenne ich, dass ein Trauma meine Beziehung beeinflusst? Trigger können überall passieren. Ich spreche hier natürlich generell von unverarbeiteten Traumatisierungen. Co-Abhängige sind umgänglich. Deswegen kann es auch helfen, zusätzlich zur Paartherapie, eine Traumatherapie, Körpertherapie oder ähnliches in Anspruch zu nehmen, und ein Netzwerk zu nutzen. Ich bezeichne diese Dynamik gegenüber meinen Klient*innen als den „Trauma-Drachen“. Oftmals nicht bewusst, oftmals nicht beabsichtigt aber immer so, dass es wehtut. Christine Weiß: In der Paartherapie beginnt dies mit einer guten Anamnese. Es liegt nicht im Verantwortungsbereich des Partners*/der Partnerin* penibel auf die Wortwahl zu achten, damit die traumatisierte Person nicht getriggert wird. A helpful way to work through this time period is to go to. Sie erscheinen nach außen als fröhliche, unkomplizierte, selbstgenügsame Menschen, die dazu tendieren, Belastungen und Schuld auf sich zu nehmen. Und natürlich geht es auch darum, die Hilflosigkeit nicht zu verdrängen. sie Resonanz auf etwas haben. Mai 2022 Hast du schon mal erlebt, dass du in einer bestimmten Situation ganz plötzlich nicht mehr du selbst warst? Räumt euch Raum ein für die Verwirrung, die mit euch passiert, wenn der Partner etwas tut, das zutiefst vor den Kopf stößt oder sogar die eigenen Traumata triggert (was nicht selten vorkommt). Learning how you can love them through it can help. Was ist der Unterschied zwischen ihm und seiner Partnerin und Freunden? If your partner is actively grieving, it can be hard to know how long this period will last for, but it is crucial that you remain open and understanding while they process their own pain. Christine Weiß: Unbedingt kann es heilend sein, ein Trauma zu teilen, denn ein Trauma passiert oft, gerade weil wir alleine sind. Trauma bonding läuft so ab: Der co-abhängige Partner leidet unter dem Verhalten des Narzissten. Du bist hier nicht alleine.“ Es ist absolut normal, wenn wir mit einem Trauma konfrontiert werden, uns überwältigt und hilflos zu fühlen. Wichtig ist außerdem die Orientierung als Paar. Esssucht, durch Depressionen oder Angststörungen wieder bemerkbar machen. Mai 2022 Hast du schon mal erlebt, dass du in einer bestimmten Situation ganz plötzlich nicht mehr du selbst warst? Zur Rettung der Beziehung versucht er oder sie, bei dem Narzissten eine Verhaltensänderung zu erzwingen. Räumt dem Partner Raum ein, aus seinem nervlichen Notstand heraus zu finden. Dass man versucht über Verhaltensveränderungen Dinge zu lösen und Partnerschaften zu verändern. WebAnswer (1 of 5): Your question did not give specifics so my answer may not fit what you are asking. Bianca has had additional training in Sue Johnson’s model for couples of Emotionally Focused Therapy, as well as a two year long psychodynamic training from San Francisco’s Center for Psychoanalysis. Eine kürzlich durchgeführte Studie hat sich mit dem Thema emotionale Trigger befasst und untersucht, welche Auswirkungen es hat, wenn diese emotionalen Knöpfe gedrückt werden. Ich weiß, ich sage das häufiger, aber tatsächlich möchte ich so gerne gut in die Tiefe gehen können und dazu hilft es, wenn du ein paar Dinge schon verinnerlicht hast. Wie du jetzt vielleicht schon merkst, all diese Symptome, die ich genannt habe, sind schon ein großes Feld für viele komplexe Zusammenhänge und Auswirkungen. Being able to respond to a death or a trauma with your full, undivided attention can be important in times of crisis. Even if your partner tells you that they don’t need you, it is loving and supportive for you to be there for your partner. Im Video spricht Christine Weiß noch mehr über Dynamiken und Wissenswertes für den therapeutischen Umgang mit Traumata. Christine Weiß: Letztlich geht es bei Trauma immer um Existenzängste, also um Leben und Tod. Christine Weiß: Sue Johnsons Buch „Halt mich fest“ lesen [lacht]. In diesem Fall handelt es sich also um bestimmte emotionale Auslöser,welche sich in der Gegenwart befinden und zu einem sogenannten Flashback führen können. Natürlich streiten im Grunde alle Paare. Wenn ich weiß, ich triggere in solchen Momenten eine Ur-Erfahrung von Verlassenheitspanik, dann kann ich lernen, damit umzugehen und gemeinsam mit meinem Partner den „Trauma-Drachen“ bekämpfen. In a time of hardship or crisis, I don’t recommend sacrificing your very basic needs (sleep, food, safety) and I don’t recommend sacrificing your career, but I do think that canceling other plans and maybe putting things like trips, social plans, and anything extra for the time that someone is experiencing crisis on hold can be extremely meaningful in a relationship. ihre eigene Identität zu definieren und aufrechtzuerhalten. Selbst wenn ein Trauma früher passiert ist, können wir als Partner, Familie, eben Bindungsfigur, ganz viel tun. Trigger in der Partnerschaft: Was triggert dich? The weeks surrounding these anniversaries can be very sensitive times. Kontakt und sichere Verbindung ist die Resilienz für alles, auch für Trauma. Die Psychologie beschreibt einen Reiz dann als Trigger, wenn er in einer Person bewusst oder unbewusst Erinnerungen an ein (vielleicht noch nicht mal wissentlich) erlebtes Trauma auslöst. Liebe Frau Dr. Voos, Als EFT-Paartherapeut*innen wissen wir aber, dass Partner*innen sehr viel tun können. Es ist wichtig, dass wir Trauma nicht negieren, verheimlichen, wegschieben oder verharmlosen. Und welche Ressourcen bringen sie schon mit? Ein Trauma hat auch mit Wachstum zu tun. Trotz vieler gekaufter Fachbücher finde ich mich immer wieder bevorzugt auf Ihrer Webseite wieder und kann dort einen besseren Zugang zur Analyse finden. ). Wir können anderen Personen verständlicher machen, wieso wir in bestimmten getriggerten Situation spezifisch reagieren, Mit wachsender Bewusstheit und Heilung können wir auch lernen die getriggerten Gefühle besser zu sortieren und nicht an anderen auszuleben. Du findest die Podcastfolgen in den Shownotes verlinkt. Sie können diese antriggern. Zur Rettung der Beziehung versucht er oder sie, bei dem Narzissten eine Verhaltensänderung zu erzwingen. WebTrauma und Beziehung: Holen Sie sich professionelle psychologische Hilfe. Manchmal können verschiedene Körperhaltungen im Schlaf zu Panikattacken führen, weil die Körperhaltungen unbewusst an Haltungen erinnern, die man eingenommen hatte, als einem traumatische Erlebnisse widerfuhren. In dieser sog. Vor einigen Jahren hat mich ein Telefonat mit einem früheren Steuerberater zum stundenlangen Weinen gebracht – das ist ein richtiges Paradebeispiel für einen Trauma Trigger. Sind die Reaktionen auf Trigger überreguliert oder unterreguliert? Traumatisierte Menschen können ihre Probleme an Nachkommen weitergeben - obwohl oder gerade weil sie über Erlebtes schweigen. Wie können traumatisierte Menschen Partnerschaft leben? Wie ist die Ursprungsdynamik, welche Bindungsstile – sichere oder unsichere - haben die Personen bereits mitgebracht, wie flexibel sind sie in ihrem Selbst- und Fremdbild. emotionale Beeinträchtigungen bezeichnet, die nach (extrem) belastenden Ereignissen oder einschneidenden Veränderungen im Leben eines Menschen auftreten (z.B. Der begangene Missbrauch stürzt das Paar in eine Krise. Nicht zuletzt können auch Nahrungsmittel oder Schlafmangel zu vegetativen Symptomen führen. Durch ihren Hintergrund als Practioner für Somatic Experiencing nach Peter Levine, ist ihr die Arbeit an Traumaheilung in der Paartherapie ein besonderes Anliegen. Trauma ist natürlich ein riesiges Feld, das wir längst nicht in einem Interview abdecken können. It is likely that they would rather hear your feelings and understand your experience then feel disconnected from you. Die Migräne ist gleichzeitig echt und ein Ausweg aus der auswegslosen engen Beziehung. Selbstliebe und Selbstschutzmaßnahmen zu erlernen. Ein übermäßiger Wutausbruch eines cholerischen Chefs ist oft ein klassisches Beispiel, wie wir mit emotionalen Ladungen konfrontiert werden können, die nichts mit der eigentlichen Situation zu tun haben. Im Interview für „Erfahrung Paartherapie“ habe ich sie als sehr mitfühlend, klar und wach erlebt. It’s good to know the dates and to check in a lot with your partner’s feelings as these weeks come and go. Learning how you can love them through it can help. Bedürfnisse aushandeln. Auch viele Beziehungsmodelle in der echten Welt basieren auf diesem Skript. Das Ergebnis: Einige der Proband:innen, die eine Triggerwarnung erhalten hatten, berichteten von größerer Angst beim Lesen. Wir als Therapeut*innen müssen natürlich die Orientierung haben und sie Paaren auch mitgeben. Are you trying to help them cope while learning to cope with the pain yourself? WebAls Reaktionen auf schwere Belastungen und Anpassungsstörungen werden psychische bzw. Die enge Beziehung zum Partner reaktiviert auch Gefühle, die man in der frühen Beziehung zu den primären Bezugspersonen – also zu Mutter und Vater – hatte. Trauma bonding läuft so ab: Der co-abhängige Partner leidet unter dem Verhalten des Narzissten. Bianca is a Licensed Marriage and Family Therapist, in San Francisco and the East Bay, who holds a Masters degree in Integral Counseling Psychology from California Institute of Integral Studies, and a Bachelor of Science in Biological Psychology from UC Davis. Es ist sozusagen ein neurotisches Problem. Sie können Übertragungen … Sie versuchen, die Beziehung durch emotionales Überinvestment zu “retten” und den Partner durch ihre bedingungslose Liebe und Anerkennung in seinem Selbstwert zu bestätigen. So kann es sein, dass eine Mutter, die ihr Kind liebt, von Herzen gern Mutter ist und sich mit viel Fürsorge und Hingabe um ihren Sohn kümmert, emotional völlig umschlägt, wenn ihr Kind sie schlägt und tritt. Können Körperhaltungen im Schlaf Panikattacken auslösen? Someone in an enmeshed relationship is overly devoted to the other person to the extent... Holding unrealistic expectations in a relationship can be harmful. Visualisiere deine Ängste, nicht deine Ziele! Christine Weiß: Es wäre schön, wenn wir damit offener sein können. Doch wir können immer auf unser zugrundeliegendes Gefühl achten: Wenn wir der Wahrheit – egal auf welcher Ebene – auf die Spur kommen, dann stellt sich ein befriedigendes und oft erleichterndes Gefühl von Stimmigkeit ein. PTSD is not a joke, it is real, and can devastate the person that has it. WebAnswer (1 of 5): Your question did not give specifics so my answer may not fit what you are asking. Erkrankung, Todesfall, Trennungen, Konflikte, Elternschaft etc. Dann kann es sehr heilsam sein, sich mit seinen Ängsten zu beschäftigen und diese nicht wegzudrücken. Eine kürzlich durchgeführte Studie hat sich mit dem Thema emotionale Trigger befasst und untersucht, welche Auswirkungen es hat, wenn diese emotionalen Knöpfe gedrückt werden. Sonst wäre es ja auch kein Trauma. Your partner will continue to need your emotional support and patience during this phase. Du kannst ihnen helfen, sich zu schützen und ihnen beibringen, wie sie sich selbst aus einem getriggerten Zustand wieder einfangen können. Wenn wir es schaffen, physisch und emotional anwesend zu sein, tun wir so viel. e, both emotionally and logistically, in your life. Dahinter kann sich das Phänomen der Co-Abhängigkeit verstecken. Räumt euch Raum ein für die Verwirrung, die mit euch passiert, wenn der Partner etwas tut, das zutiefst vor den Kopf stößt oder sogar die eigenen Traumata triggert (was nicht selten vorkommt). Webwie wichtig das Verstehen von Trauma-Dynamiken ist; wie Unterbewusstsein Kompensationsstrategien Beziehungen steuern; wie wichtig es ist, Trigger und automatischen Schutzreaktionen zu entschlüsseln; warum sich traumatisierte Personen eine/n traumatisierte/n Partner/in suchen; dass Beziehung auch Heilung bedeuten kann; Die … Es kann sein, dass körperliche und psychische Symptome entstehen, weil die Berührung in der Partnerschaft etwas in einem triggert. Bianca’s style is warm, introspective, and thoughtful, she strives to make sure that each partner feels safe in the room. Dr. Sharon BrehmLove Coach & systemische Paartherapeutin, Tal 1480331 MünchenTelefon 089 139 411 93 Mobil 0176 245 15146, Finde mich auf Instagram, Youtube, Pinterest oder TikTok, Sharon Brehm - Love Coach und Paartherapeutin, Mikulincer, Shaver und anderen Bindungsforschern. 13. People assume that PTSD is only for those in the military, however, any … Wer ein Trauma erlitten hat, lebt oft Jahre in die Antworten dieser Fragen hinein. To some extent though, they will probably always be sad about their loss or remember how traumatic things were for them. Vorsitzende des EFT-Berufsverbandes in Deutschland, der EFTCD. Are you struggling know how to support a partner? Unbemerkte oder abgewehrte sexuelle Erregung kann zu Übelkeit und Angst führen. Ja, es ist schwer zu akzeptieren, dass man nichts tun muss, um Zuneigung zu erhalten. Ich habe tatsächlich auch als Hintergrund die Körpertraumatherapie Somatic Experiencing (nach Peter Levine), und bin selbst ein Bewegungs- und Körpermensch. Und wie kann eine Paartherapie Paare beim Heilen unterstützen? A helpful way to work through this time period is to go to individual therapy for your own feelings, and go to couples therapy for the two of you. Dazu gehören auch im weiteren Sinne unlösbare Konflikte über die häufig oder regelmäßig gestritten wird. A great way to support a partner is to be cognizant of the anniversary of their loss or of their trauma. Man nimmt sich plötzlich weit weg, isoliert, einsam und vom anderen getrennt wahr. Orte Orte können als Trigger fungieren wenn sie von uns in Verbindung gebracht werden mit einem traumatischen Erlebnis. Und das ist auch unsere Aufgabe als Partner*in. Sie können bewirken, dass Menschen mit nicht verarbeiteten Traumata mit den Gefühlen überflutet werden, die damals in der traumatischen Situation abgespeichert worden sind. Unsere aktuellen Partner können uns helfen, frühere Traumata zu heilen. Diese Sichtweise kann trotz der Schuldgefühle manchmal hilfreich sein – manchmal ist sie jedoch auch fehl am Platz. Das klingt jetzt erst einmal kompliziert und es ist tatsächlich komplex, aber ich werde versuchen die einfachsten Prinzipien herauszuarbeiten, die wichtig sind, um diese Dynamiken zu verstehen. Wenn ein Partner oder eine Partnerin unter Trauma-Folgen leiden, insbesondere unter solchen sexualisierter bzw. Das Wort „Trigger“ kommt aus dem Englischen und heißt so viel wie „Auslösen“. Even if your partner tells you that they don’t need you, it is loving and supportive for you to be there for your partner. Wie können traumatisierte Menschen Partnerschaft leben? Die körperliche Anziehung zu Narzissten kann sich fast unwiderstehlich anfühlen, weil ihre Gegenwart frühkindliche Muster triggert, die im Körper gespeichert sind. The person who has lost someone or who has experienced something difficult will most likely need a long time to recover emotionally. In der Sitzung haben wir potenzielle Gefahren dafür analysiert und besprochen, wie sie im Fall der Fälle damit umgehen könnten. Since the both of you were there and experienced this event together, to some extent, it can be healing to talk about what happened and how much has changed since then. Und das ist auch unsere Aufgabe als Partner*in. Ich wünsche dir viel Freude und Inspiration beim Lauschen. Caroline de Jong arbeitet mit ihrem Hintergrund als Psychologin (MSc. Dann geht es mir – und auch meiner Partnerschaft – auf Dauer besser. Aber im Gegenzug bekommt man die Chance auf eine mühelose und beständige Liebe. Der Co-Abhängige erwägt, die Beziehung zu beenden. Streit ist ein sehr wichtiges Symptom. Heute wird durch den Blick auf das Trauma vielleicht die sexuelle Dimension irgendwie ausgespart, obwohl sie Teil des Ganzen ist. Bianca relies deeply on background, history, attachment styles, attachment dynamics, and feelings within the couple and the relationship to work through what is coming up within a couple. Der co-abhängige Partner leidet unter dem Verhalten des Narzissten. Wenn du selbst Therapeut*in bist, empfehle ich dir außerdem das gesamte Interview anzusehen. In Sachen Beziehung lassen sich Co-abhängige oft mit Partnern ein, die das gegensätzliche Extrem verkörpern –  mit “Mr. Wenige reden gerne über ihre Traumata, doch zugleich können traumatische Erfahrungen uns selbst und die Beziehungen zu unseren Mitmenschen negativ beeinflussen. Paare, bei denen die Beziehung durch ein Trauma überschattet wird, stehen häufig vor enormen Herausforderungen. Das mächtigste Tool im Leben – deine Worte. Trigger passieren aber nicht nur durch die Medien, sondern auch sehr viel im zwischenmenschlichen Kontakt – besonders in engen Beziehungen wie Partnerschaften oder Eltern-Kind-Beziehungen. Following the first year, the initial weight of the grief or trauma will probably be lighter. Erstarrung, Gefühle von Taubheit, Leere, Abgeschnittenheit. Dieser Beitrag wurde erstmals veröffentlicht am 1.11.2021Aktualisiert am 26.10.2022. Schädliche Nähe führte in einer schweren Kindheit vielleicht zu Angst und Fluchtreflexen. Leider bedeutet das dann häufig, dass man an der Verhaltensebene hängen bleibt. Oft muss man damit leben, dass man sich selbst ganz und gar nicht versteht. Irgendwann tritt dann eine Verzagtheit oder ein verzweifelt sein in den Raum, was wiederum nicht selten zum Schweigen und Verstummen führt. Dieser Artikel erklärt, was das ist, woher es kommt und wie man sich davon heilen kann. Im November 2020 bietet Christine ein Supervisionswochenende für EFT-Therapeut*innen an. Die Heilung besteht für Co-Abhängige darin. WebTrauma und Beziehung: Holen Sie sich professionelle psychologische Hilfe. Christine Weiß: Wir müssen nicht zu viel Angst vor der Arbeit mit Traumata haben, denn Traumata sind Teil des menschlichen Daseins. Es kann aber auch sein, dass durch einen Trigger gar keine Emotionen aufsteigen, sondern stattdessen Erstarrung, Gefühle von Taubheit, Leere, Abgeschnittenheit. Indem Du lernst bei anderen Menschen Trigger zu identifizieren, kannst du Menschen dabei unterstützen, sich selbst zu verstehen. Klient*innen verstehen dann oft nicht mehr, was mit ihnen los ist. Damit werden wir in der EFT auch nicht so selten konfrontiert. von Mikulincer, Shaver und anderen Bindungsforschern. Wenn das Trauma „Bindung“ heißt, wird’s kompliziert, Schuldgefühle und schlechtes Gewissen nicht so schnell wegschieben, Trauma und das vegetative Nervensystem hängen eng zusammen. Meine Praxis für Einzel-und Paartherapie ist im Zentrum Münchens. Wer ein Trauma erlitten hat, lebt oft Jahre in die Antworten dieser Fragen hinein. In der Alltagssprache wird der Begriff - fachlich gesehen - meist falsch verwendet. Dadurch gerät der Narzisst in die Rolle des Opfers, der Co-Abhängige in die des Täters. Wenn ich mit meinem Partner etwas vorhabe, dann wird die Beziehung sozusagen enger: Wir haben gemeinsam etwas vor und sind gemeinsam aufgeregt. Unsere aktuellen Partner können uns helfen, frühere Traumata zu heilen. It is very important for you as the partner to understand how you feel, what needs you may be putting on hold, and what sacrifices you have made/are currently making for your partner. Sie haben viel Empathie und werden selten wütend. Die genannten Vorteile sind Vorteile für den eigenen Nutzen. Und das gilt auch für uns Therapeut*innen. Es kann diesen Konflikt geben: Ich weiß nicht, wohin mit meiner Aggression. After a traumatic event or a death, there is usually an immediate, then a long recovery phase, both emotionally and logistically, in your life. Somit wird die Wut der Mutter zwar durch die Tritte ihres Sohnes ausgelöst (Trigger), hat aber nichts mit dem Sohn zu tun. Die vollkommene Leistung in der Versorgung anderer dient ihnen als Quelle des Selbstwerts – sie haben ein unstillbares Verlangen nach Zuwendung und Bestätigung. Wenn du merkst, dass dir der Ansatz gut tut, frage gerne nach Hilfe! Wenn ich z.B. Webwie wichtig das Verstehen von Trauma-Dynamiken ist; wie Unterbewusstsein Kompensationsstrategien Beziehungen steuern; wie wichtig es ist, Trigger und automatischen Schutzreaktionen zu entschlüsseln; warum sich traumatisierte Personen eine/n traumatisierte/n Partner/in suchen; dass Beziehung auch Heilung bedeuten kann; Die … So können wir lernen, leichter mit dem Trauma zu leben, oder den Einfluss des Traumas zusammen besser zu händeln. Existenzängste nicht nur bezogen auf „Oh Gott, ich hab keine Arbeit mehr oder verliere mein Einkommen“, sondern wirklich bezogen auf Krankheit und Sterben. Zunächst nenne ich ein paar Symptome, die charakteristisch sind für Partnerschaften, in denen Trauma eine Rolle spielt. Alle Menschen streiten in irgendwelchen Kontexten. Wir können auch zusätzliche Therapien empfehlen, oder selbst in Supervision oder mit Kollegen in den Austausch gehen. Denn um ein Trauma zu bewältigen, brauchen wir korrigierende, sichere Bindungserfahrungen – und das sagen auch Studien, z.B. Es geht einfach darum, mit dem Trauma präsent und wachsam umzugehen, und zu lernen, dem „Trauma-Drachen“ gemeinsam ins Auge zu schauen. Wenn ein Partner oder eine Partnerin unter Trauma-Folgen leiden, insbesondere unter solchen sexualisierter bzw. Auch wir müssen nicht alleine in unserer Therapeutenrolle gegen den „Trauma-Drachen“ kämpfen. zu verstehen, wie sie diese Dynamik wieder und wieder kreieren. So wühlt ihn nicht in erster Instanz der Tod des unbekannten Kindes auf, sondern (unbewusst) die Erinnerungen an den Tod seiner eigenen Mutter, weshalb ihn die Nachricht noch 3 Tage später beschäftigte. Psychoanalytiker deuteten die körperlichen und seelischen Symptome als Ausdruck sexueller Konflikte: Eine unerlaubte Liebe kann einem „den Kopf verdrehen“ und zu Schwindel führen. Wo sich immer wieder eine Sackgasse auftut oder man gegen eine Wand läuft. Sowohl in Beziehungen auf der partnerschaftlichen Ebene als auch zwischen Eltern und Kindern und in anderen Beziehungen... Ich glaube, dass es unglaublich wichtig ist, dass wir als Menschheit mehr Verständnis dafür entwickeln, wie Trauma auf Bindungsebenen und in Paardynamiken hineinwirkt.
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