6 Tipps für achtsame Ernährung vor dem Wettkampf, 6 Tipps für den erfolgreichen Einstieg ins Fitnessleben, Schlafmangel? Wikipedia Artikel zu Welche App für Muskelaufbau? Beispiel PPL Trainingsplan Fünf Gründe, warum du keine Ergebnisse deines Workouts siehst. Anfänger können zwischendurch auf die Knie gehen, um sich auszuruhen (erfahre hier mehr über die. Der Name ist bei dieser App Porgamm: "Alles-in-einem-Fitness" bietet mit 1.200 Übungen für jeden Geschmack das Richtige. WebIm Gegensatz zu herkömmlichen Trainingsgerät für Zuhause bieten Unter Schreibtisch Ellipsentrainer ein sanftes, gelenkschonendes Rehabilitationstraining ohne die Belastung eines Untertisch-Laufbandes, Untertisch-Fahrradtrainers, Treppensteigers oder Trainingsfahrräder. Sogar freeletics hat mehr kostenlose Funktionen auf unbefristet und kostet auch weniger als noname hier. Hurra! Es braucht keinen weiteren Controller. mehr, Auf der Landespolitikseite finden Sie WDR-Berichte, Videos und Audios zu den wichtigen, aktuellen landespolitischen Themen. Bei jeder dieser Übungen werden mehr als 50 Prozent der Gesamtkörpermuskulatur beansprucht. Der Entwickler, Khoa Nguyen, hat darauf hingewiesen, dass die Datenschutzrichtlinien der App den unten stehenden Umgang mit Daten einschließen können. Muscle Booster ist mit HealthKit verknüpft, sodass du Ernährungs- und Trainingsdaten von Muscle Booster zu HealthKit exportieren und Fitnessdaten sowie Gewichts- und Körpermaße von HealthKit zu Muscle Booster importieren kannst. Die Nike Training Club (NTC) App begleitet … Mehr erfahren Maßgeschneiderter Fitnessplan Nach deinem gewünschten Trainingsziel wird dein Trainingsplan erstellt Mehr Die 6 kilo sind mir viel zu leicht und ich kann die … Entdecke unsere vielfältigen Workouts, Fitnessrezepte und Ernährungsprogramme! … Step 2: Den Status quo definieren. Antwortgarantie: unser Support ist jederzeit für Strava. Step 1: Ein klares Ziel formulieren. Die Ãbungen variieren, sind fordernd aber auch nicht zu hart.Allerdings sind zwei Dinge besonders gravierend die mich auch sehr stören.1. Fortgeschrittene können hier normale. Wenn Muskelaufbau ohne Geräte dein Ziel ist, solltest du 2 Gramm Eiweiß pro Kilogramm Körpergewicht essen. Außerdem findest du hier Vorschläge für leichtere Übungsvarianten für Anfänger und/oder schwierigere für Fortgeschrittene.
Es gibt kein klares Ja oder Nein. Eine eiweißreiche Ernährung soll nicht aus Proteinpulver und Proteinriegel bestehen. Brustpresse: 15-20 Wiederholungen (3 Sätze) Die ersten Studien, die Hersteller Apple in Produktvideos zeigt, haben den Anschein von Science-Fiction. Das berichteten mehrere sächsische Krankenkassen. Du musst angemeldet sein, um einen Kommentar abzugeben. WebTrainingstagebuch App: Optimiere dein Training mit GAINSFIRE. WebMit einer flexiblen Trainingsplanung von 2 bis 4 Tagen die Woche von Bauch Übungen ohne Geräte bis hin zu Ganzkörpertraining, bringt dich die My BODY IP – B Perfekt Ladies App in 12 Wochen zu deinem Traumkörper. Samstag: Pull (Rücken, Bizeps) Suchst du nach einem schnellen Bodyweight-Training für Fortgeschrittene, versuch’s mit dem ultimativem 10-Minuten-Ganzkörper-Workout für zuhause! Damals trainierte sie mit Diplom Psychologe und Personal Trainer Simon Teichmann und setzte sich ein Ziel: Deutsche Meisterin in der Bikiniklasse im Bodybuilding zu werden. Jede Muskelgruppe wird 2 bis 3 Mal pro Woche trainiert. Die Anwendung misst automatisch Zeit, Distanz, Kalorienverbrauch, Geschwindigkeit sowie Höhenmeter und das alles mithilfe von GPS-Daten und Satelliten. This workout app is designed to increase your muscle mass as much as possible in 4 weeks. Lade noch heute unsere App herunter und erlebe die besten Muskeltrainings. Zudem hängt die optimale Anzahl von der Muskelart ab. … Welche Gesundheits-App passt am besten zu deinen Fitnesszielen? Preis: 2,29 Euro. Mit der frühen Vorstellung des neuen Spielzeugs für Nerds und "Early Adaptors" will Apple vor allem erreichen, dass sich Entwickler auf das neue System stürzen – und Anwendungen (Apps) entwickeln. WebWähle aus über 200 kostenlosen Workouts und Trainingsprogrammen: von Yoga-Einheiten über Fitnessübungen mit oder ohne Equipment. Hi, thank you for letting us know!Would you reach out to our support team so they can work it through for you? Darüber hinaus hast du Zugriff auf eine Bibliothek mit über 200 Trainingseinheiten.Auch die Rezeptdatenbank ist in der App enthalten (nur auf Englisch verfügbar).HEALTHKIT:Muscle Booster lässt sich in HealthKit integrieren, sodass Sie Ernährungs- und Trainingsdaten von Muscle Booster zu HealthKit sowie Fitnessdaten sowie Gewichts- und KörpermaÃe von HealthKit zu Muscle Booster exportieren können.INFO ZUM ABONNEMENT:Sie können die App kostenlos herunterladen. Weitere Informationen findest du in den Datenschutzrichtlinien des Entwicklers. Dafür haben Sie nun die Rehazentrum Come back -App. JEFIT Workout Tracker App. Anspruchsvolles Ganzkörperworkout mit Vorschlägen für leichtere Übungsvarianten für Anfänger und/oder schwierigere für Fortgeschrittene. Entwickler: MyFitnessPal, Inc. Jetzt kommen exotische Muster dazu. "Runtastic PushUps RPO" kostet 1,99 Euro. Trotz der Einschränkungen, die sie durch den Unfall ertrug, wurde die damals 29-jährige deutsche Meisterin und schaffte es unter die Top 10 bei der Weltmeisterschaft. Bereits mit 250 Gramm Magerquark erhält man 30 Gramm hochwertiges Eiweiß. Inhalte schweben scheinbar im eigenen Wohnzimmer. Für gezielten Muskelaufbau sollten kurz nach dem Training 20 Gramm Eiweiß verzehrt werden, das steckt etwa in 200 Gramm Quark.17.07.2020. app-support@bodyip.de Ein Muskelaufbau-Training geht auch zu Hause. Wir kennen das von AR-Apps: Mit dem Smartphone in der Hand lassen sich Möbel virtuell im Raum platzieren. Du kannst ganz einfach an Ort und Stelle anfangen, in einer gewohnten Umgebung, in der du dich wohlfühlst. Also so an sich finde ich die App super. WebJefit Workout Tracker App. WDR-Digitalexperte Jörg Schieb über die Hintergründe des neuen Hightech-Spielzeugs. Die App "RückenDoc" ist vor allem für Menschen zu empfehlen, die viel vor dem Computer sitzen. Lass dich überraschen. Für nur 119,- € startest Du das 12-wöchige, individuelle Schlank und Fit Programm. Außerdem kann man den Umfang unterschiedlicher Körperteile festhalten oder Fotos speichern, um seinen Fortschritt besser vergleichen zu können. WebWir haben für dich die besten Fitness-Apps 2020 getestet. Fitness-Apps 2021: Die besten digitalen Trainer - FIT FOR … Werde definierter, stärker und muskulöser mit dem MUSCLE BOOSTER TRAININGSPLANER!Egal ob du zu Hause trainierst oder ins Fitnessstudio gehst, der intelligente Trainingsalgorithmus von Muscle Booster sagt dir das richtige Gewicht, die richtigen Sätze, Wiederholungen, Wiederholungsbereiche und Pausen zwischen den Sätzen, damit du deine Trainingsziele erreichen kanst.FÃR WEN IST MUSCLE BOOSTER GEEIGNET?Muscle Booster wurde speziell für Männer entwickelt, die auf ihre Gesundheit und ihr Aussehen Wert legen und groÃartig aussehen und sich auch so fühlen möchten. Die Anwending ist spezialisiert auf eine Stärkung der Rückenmuskulatur und Wirbelsäule. ðErzähle uns mehr darüber, was dir an der App gefällt oder was deiner Meinung nach verbessert werden könnte. Bodyweight Fitness. Wenn das nicht motiviert! Wer die Brille aufsetzt, sieht die Fenster im Raum schweben – bedient wird per Handgesten. Calisthenics ist ein schickes Wort für Bodyweight-Training oder Übungen, die ohne Equipment erfolgen. Sie benötigen dafür keine Geräte … Weitere Informationen findest du in den Datenschutzrichtlinien des Entwicklers. Du musst deine Sporttasche weder packen, noch mit dir herumschleppen. Runtastic dürfte vielen bereits als Lauf-App bekannt sein. Der Preis hat es allerdings in sich: Die Datenbrille Vision Pro soll bei einem Preis von 3.500 US-Dollar starten und Anfang 2024 auf den Markt kommen. Diese App sorgt für einen Waschbrettbauch: Hier findet man über 400 Bilder und Illustrationen mit detaillierten Übungsbeschreibungen für das optimale Six Pack-Training. In Fitnessstudios siehst du oft Leute, die Back Squats oder Bankdrücken mit Langhanteln machen. mehr, Digitaltrends 2023: KI, Metaverse und digitale Identitäten, 27.000 Euro in Lemgo aus Abikasse verschwunden, Waldbrand bei Eitorf gelöscht: 8000 Quadratmeter standen in Flammen. Wie viele Übungen sollte man pro Muskelgruppe machen? Erziele erstaunliche Ergebnisse mit unserem 4-8-wöchigen Trainingsprogramm, das von deinem persönlichen Trainer geleitet wird.• Ganzkörper-HIIT-Training zum Abnehmen und zur Stärkung deiner Bauchmuskeln, Beine, Gesäßmuskeln, Arme, Brustmuskeln, Schultern und Rückenmuskeln zuhause.• Die Trainingsübungen sind nach Muskelgruppen und Schwierigkeitsgrad (leicht, mittel, schwer) kategorisiert.• HD-Videos zeigen, wie jede Übung korrekt ausgeführt wird. Trainiere jederzeit und überall mit der Home Workout App, geeignet für Männer und Frauen.Vorteile der Nutzung der Home Workouts App:• Spare Zeit für die An- und Abreise zum Fitnessstudio.• Bequemes Training wann und wo du möchtest.• Kein Warten auf Geräte im Fitnessstudio.• Baue Muskeln zuhause auf.Lade jetzt Home Workouts herunter und starte deine Reise zu einem fitten und gesunden Lebensstil!SUBSCRIPTION PRICING & TERMSHome Workout is free to download and use. Trainingstagebuch GAINSFIRE: Die Einfache. Wer beim Sport Geld verdienen will, wird mit der App "GymPact", kurz "Pact" Spaß haben, denn hier gewinnt man beim Trainieren Geld. Mit speziellen Übungen soll der User Rückenschmerzen bis hin zum Bandscheibenvorfall vorbeugen. Workouts Zuhause – ohne Geräte. Die App bringt außerdem diverse Timer und Berechnungstabellen mit und eignet sich auch zum Tracken des Trainings.
Freeletics: Fitness Workouts. If you can handle it, though, not only will you be stronger and look bigger in 4 weeks, you’ll be primed to continue packing on mass while staying lean at the same time.Building an impressive physique not only grants external benefits such as strength, power, and an aesthetically pleasing structure. Die Brille verfügt auch über eine räumliche Akustik. WebDie Home-Workout-App bietet tägliche Workouts für alle Hauptmuskelgruppen. Der "Endomdo Sport Tracker" kostet nichts. Erstelle gemeinsam mit einer Personal Trainer App einen individuellen Ernährungs- und Trainingsplan für zuhause. Weitere Einträge…•01.01.2022, Gesamtnote: 1,3 (sehr gut). Ganz egal, was du gehört haben magst, du kannst auch ohne Equipment ein großartiges Workout absolvieren. Entwickler: Damian Mazurkiewicz. Strength training, also called weight training or resistance training, is an important part of any fitness routine. Sie lebt und liebt den Fitnesslifestyle neben ihrem Kind und schafft es, Training, Ernährung und Familie in Ihrem Leben zu integrieren. Bitte beachten Sie, dass:Wenn Sie sich für ein Abonnement entscheiden, zahlen Sie den Festpreis für Ihr Land, der in der App angezeigt wird.Die Zahlung wird Ihrem Apple-ID-Konto nach Bestätigung des Kaufs belastet.Das Abonnement verlängert sich automatisch und die kostenlose Testversion wird automatisch in ein Abonnement umgewandelt, es sei denn, die automatische Verlängerung wird mindestens 24 Stunden vor dem Ende des aktuellen Zeitraums deaktiviert.Ihr Konto wird innerhalb von 24 Stunden vor dem Ende des aktuellen Abonnementzeitraums für die Verlängerung belastet.Sie können Ihre Abonnements verwalten und die automatische Verlängerung deaktivieren, indem Sie nach dem Kauf zu Ihren Kontoeinstellungen im App Store gehen.Wenn Sie ein Abonnement oder eine kostenlose Testversion kündigen, bleibt Ihr Abonnement/Ihre kostenlose Testversion bis zum Ende des aktuellen Zeitraums aktiv. Und Fortschritt muss … … WebDie Home-Workout-App bietet tägliche Workouts für alle Hauptmuskelgruppen. „Loox Fitness Planer“: Speziell für Frauen und Einsteiger ins Krafttraining. Du kannst dich jederzeit bei uns melden. Wall Lateral Pull-Downs: Verwende ein Fitnessband, um die Übung anstrengender zu gestalten. Du hast deine Muskelmasse erhöht. Mit einer flexiblen Trainingsplanung von 2 bis 4 Tagen die Woche von Bauch Übungen ohne Geräte bis hin zu Ganzkörpertraining, bringt dich die My BODY IP – B Perfekt Ladies App in 12 Wochen zu deinem Traumkörper. Kniebeugen, Bankdrücken und Klimmzüge gehören in die Kategorie Muskelaufbau Training. Weitere Infos, Deutsch, Englisch, Französisch, Italienisch, Japanisch, Koreanisch, Portugiesisch, Spanisch, Tradit. Trainingsplan-App: Die 3 besten kostenlosen Apps zur Trainingsplanung mit unterschiedlichem Fokus und bleib ganz ohne Geräte fit: Split Squats: Anfänger können auf normale, Decline Push-ups: Für Anfänger eignen sich normale. Gym Workout Tracker & Trainer. Die Pro-Variante kostet 4,99 Euro und beinhaltet als Bonus unter anderem eine Live Cheering Funktion, dank der Sie sich von Freunden während einer Aktivität verfolgen und anfeuern lassen können. Es ist die ultimative Trainings-App für Männer. This update brings you:- Fix some bugs.- UI optimization. Ich habe ununterbrochen Sport gemacht über mehrere Wochen, aber nichts hat sich an meinem Körper verändert, was mich demotiviert hat. Die langen Stangen müssen mit beiden Händen gehalten werden, um … 01.06.2020. Tabata ist ein hochintensives Intervalltraining und damit eine Variante des HIIT-Trainings (High Intensity Intervall Training). Rundum guter Anbieter zum vertretbaren Preis. A post shared by runtastic (@runtastic) on Dec 27, 2018 at 6:56am PST. WebYoga, Hockergymnastik oder Rehasportübungen– Sie haben Lust auf Bewegung, aber keine Zeit zu uns vor Ort zu kommen? WebEin Workout bestehend aus Kombi-Übungen, wie Sumo-Squats und seitliche Ausfallschritte, sowie Isolationsübungen, wie seitliches Beinheben, ist die beste Methode, um die Innenschenkel zu trainieren, da die wichtigsten Muskeln im Unterkörper zum Kraftaufbau aktiviert und beansprucht werden. Ebenso kannst du einen Fuß auf eine instabile Oberfläche (z.B. ), Die 7 besten Bodyweight-Übungen für einen starken Trizeps. Wenn du regelmäßig mit einem Mix aus Cardio und Krafttraining trainierst, dann ist es sehr wahrscheinlich, dass dein Körperbau (Verhältnis von Muskeln zu Fett) sich zum Guten wandelt. | Crunches Lunges Squats & mehr. MyFitnessPal: Kalorienzähler. … Deine Personal Trainer App für zuhause Der Entwickler, Stefan Roobol, hat darauf hingewiesen, dass die Datenschutzrichtlinien der App den unten stehenden Umgang mit Daten einschließen können. by Simon & Mara Teichmann. | Du legst den Ellbogen des Arms, den du trainierst, auf der Innenseite des Oberschenkels ab und führst mit einer Kurzhantel einarmige Curls aus. Forward Lunges: Für mehr Stabilität können sich Anfänger hier an etwas festhalten. | Die Übungen variieren, sind fordernd aber auch nicht zu hart. Abnehmen & fit werden Online Fitness zu Hause Über 850 Workouts BBP, Fatburner, Yoga uvm. Für die weitere Nutzung ist ein Abonnement erforderlich. Diese Übungen haben sich als effektiv erwiesen, um Sixpack-Bauchmuskeln in kurzer Zeit zu erreichen. Der Entwickler, powerpunch, hat darauf hingewiesen, dass die Datenschutzrichtlinien der App den unten stehenden Umgang mit Daten einschlieÃen können. Nachdem Mara Teichmann einen sehr schweren Reitunfall erlitt, hat sie mit Sport angefangen um wieder schmerzfrei leben zu können. Lade Hantel-Training und genieße die App auf deinem iPhone, iPad … Steigert vegane Ernährung die sportliche Leistung? Deine gratis Bänder bekommst du per Post nach Hause geschickt. … Welche App für Training zuhause am besten? 25 Wichtige Erklärungen zu Welche App Für Muskelaufbau? • Baue Muskeln zuhause auf. Auf dieser Liste findest du, leichtere und schwierigere Bodyweight-Übungsvarianten, – so kannst du ganz einfach dein Workout an dein Fitnesslevel anpassen, Alle Artikel von adidas Runtastic Team anzeigen, Männerbrüste loswerden: die 5 besten Tipps und 7 Übungen gegen Brustfett, Die 20 besten Kniebeugen-Varianten für deinen Leg Day. Hangover? Mit diesen fünf Tipps halten die schönen Schnittblumen viel länger in der Vase. Weitere Informationen findest du in den Datenschutzrichtlinien des Entwicklers. Egal ob Anfänger oder Fortgeschrittene hier ist für jeden was dabei.23.06.2022. Der Entwickler, WeBrain, hat darauf hingewiesen, dass die Datenschutzrichtlinien der App den unten stehenden Umgang mit Daten einschließen können. 12 Erstaunliche Informationen zu Seven Eleven Fitness, 22 Krasse Infos zu Frauen Fitness In Der Nähe, 18 Grundlegende Infos zu Fitness Ausbildung, 21 Erstaunliche Hinweise zu Fitness Kalender, 22 Informative Fragen und Antworten zu Fitness Uhren Herren. Nachdem ersten Login kannst du dein Profil im Onboarding personalisieren. | Und Fortschritt muss nicht immer vom Gewichtheben kommen. Sie bringen den Frühling in die eigenen vier Wände. Variation im Trainingsplan ist für einen flachen Bauch wichtig. Step 3: Übungen auswählen. Wer aber den eigenen Schweinehund siegen lässt, verliert dagegen seine Kohle an die anderen Mitstreiter. ABO-INFO: Sie können die App kostenlos herunterladen. Die App ist auch als kostenlose Lite-Version mit geringerem Umfang erhältlich, ansonsten kostet der mobile Rücken-Trainer 8,99 Euro. Step 5: Ein Trainingstagebuch führen. PumaTrac. … Runden soll ich machen? 3 Tipps für Sport mit Kater und alles zu Alkohol und Sport, Generation 50+: 5 Tipps für den Einstieg ins Laufen. Man benutzt alltägliche Gegenstände wie Wasserflaschen, Bücher, Tische, Türrahmen und ähnliches. 5 kilo, 6 kilo, 11 kilo. Wollt ihr beispielsweise Muskeln aufbauen, braucht ihr andere Workouts, Ernährungspläne und höchstwahrscheinlich auch Apps als zum Abnehmen. Außerdem beinhaltet die App eine Lebensmitteldatenbank, einen Kalorienzähler, einen Body-Mass-Index-Rechner, einen Vitaminrechner sowie einen Ernährungsleitfaden inklusive Rezepten. Lade Hantel-Training und genieße die App auf deinem iPhone, iPad und iPod touch. … Die zehn effektivsten Po-Übungen für zu Hause von Lisa Gutknecht, Fitness-Redakteurin und Yvonne Kafka Veröffentlicht: 27.09.2022 Po-Übungen sind beliebt – kaum eine Körperregion wird mit so viel Ehrgeiz trainiert wie das Gesäß. Ich habe durch das Programm 7 Kilo verloren und passe endlich wieder in mein Lieblingskleid. Fazit – Unser Testergebnis. Mit einer Brille auf der Nase ist die Illusion perfekt. … Dein Programm beginnt nach dem Onboarding am kommenden Montag. Der Aufbau oder die Vergrößerung von Muskeln wird von Trainer:innen und Trainingsphysiolog:innen auch Muskelhypertrophie genannt. … Mit dem Ergebnis bin ich mehr als zufrieden und kann stolz sagen, dass ich mich wieder wohl in meinem Körper trotz der Geburt meiner Tochter fühle.“. Runkeeper. Copyright © 2023 Apple Inc. Alle Rechte vorbehalten. Apples "Vision Pro" getaufte Brille ist vielmehr eine Kombination aus VR-Brille (hier tauchen Benutzer komplett in die virtuelle Welt ein und sehen nichts von der echten Umgebung) und Augmented-Reality-Brille. Mit nur wenigen Minuten am Tag können Sie sich zu Hause fit halten, ohne ins Fitnessstudio zu … Lade Muskeln Zuhause aufbauen und genieße die App … Hersteller Apple hat wie erwartet eine Datenbrille vorgestellt: "Vision Pro" präsentiert AR- und VR-Inhalte und lässt sich mit Handgesten steuern. Hier sind 10 Ideen für Powerübungen zum Muskelaufbau speziell für Reiter, die du zu Hause und ohne Material durchführen kannst! 25 Entscheidende Fakten zu Basis Fitness Test Bft Bundeswehr Tabelle 2020. Einige In-App-Käufe (einschließlich Abos) können mit deiner Familiengruppe geteilt werden, wenn die Familienfreigabe aktiviert ist. Fünf Gründe, warum du keine Ergebnisse deines Workouts siehst. Welche kostenlose Fitness App ist die beste? Im WDR wird jeder einzelne Fall sorgfältig abgewogen. Nach deinem gewünschten Trainingsziel wird dein Trainingsplan erstellt, Entdecke aus mehreren leckeren und gesunden Lebensmitteln eine Ernährungsvielfalt ohne zu hungern, Dank der individuellen Motivations-Tipps von deinem persönlichen Profi Coach wirst du täglich voller Energie starten. , um zuhause noch effektiver zu trainieren! Absolviere mindestens 2 Runden – je nach Zeit und Fitnesslevel kannst du aber auch 4, 5 oder noch mehr machen! Fortgeschrittene können sie schwieriger gestalten, indem sie ein Bein hochheben. • Kein Warten auf Geräte im Fitnessstudio. Was ist das beste Training für Muskelaufbau? WebMit den gut durchdachten Workouts von WeBurn für zu Hause, speziell für Frauen, können Sie: Kalorien verbrennen und schneller abnehmen. A post shared by runtastic (@runtastic) on Jan 15, 2019 at 4:04am PST. Teilen Sie uns Ihre Anmerkungen unter support@musclebooster.fitness. Ich wusste, das was ich mache, ist dank Maras und Simons Training effektiv und richtig. Offenbar erzielt die Ukraine Geländegewinne an der Front. WebWorkouts zuhause bietet Ihnen ein tägliches Training für die wichtigsten Muskelgruppen. Neben einzelnen Übungen und der Möglichkeit, individuelle Programme zu erstellen, bringt die Anwendung auch vorgefertigte Zehn-Wochen-Programme mit. And donât forget, if youâre enjoying the app, a quick rating means the world to us and we read each one with gratitude. Wenn du regelmäßig mit einem Mix aus Cardio und Krafttraining … Lassen Sie uns in den Austausch gehen. Training, Fitnessstudios, Equipment für Fitness und Ernährung für Euch! WebIn der App finden Sie Workouts für Ihre Bauchmuskeln, Brust, Beine, Arme sowie den ganzen Körper. Copyright © 2023 Apple Inc. Alle Rechte vorbehalten. Die folgenden Daten werden möglicherweise verwendet, um dich über Apps und Websites anderer Unternehmen hinweg zu verfolgen: Die folgenden Daten werden möglicherweise erfasst und mit deiner Identität verknüpft: Die folgenden Daten werden zwar möglicherweise erfasst, aber nicht mit deiner Identität verknüpft: Die Datenschutzpraktiken können zum Beispiel je nach den von dir verwendeten Funktionen oder deinem Alter variieren.