Wissenschaftliche Befunde über die Förderung des Haarwachstums mit Bier sind nicht zu finden. Daher sollte man Alkohol mit großer Vorsicht genießen, schließlich entzieht dieser dem Körper Wasser. Verheerende Folgen! Bei Fragen, schreib mir gerne eine, Die Grenzwerte für riskante Alkoholtrinkmengen liegen bei mehr als 10 g pro Tag für Frauen und 20 g für Männer. Alkoholfreies Bier besteht aus vier gesunden Zutaten: Hopfen, Malz, Wasser, Hefe. Diese Aussage kann allein deswegen getroffen werden, dass weniger Alkohol in alkoholfreiem Bier enthalten ist, da das Getränk so automatisch weniger schädlich für die Leber ist (1,7">. Den Honig vorsichtig unterrühren, damit nicht zu viel Schaum erzeugt wird. Das müssen sie auch, denn sie unterliegen der sogenannten. Im folgenden. Artikel Abschnitt: Darum sollten wir drüber sprechen: Das bedeutet nun aber nicht, dass jeder Bierhersteller sein 0,0%-Getränk erst einmal von Forschern an hunderte Hobbysportler ausschenken lässt. Die Wissenschaftler konnten dabei einen deutlichen Rückgang der Thrombin-Produktion beobachten. Influence of moderate beer consumption on human gut microbiota and its impact on fasting glucose and β-cell function. Wir haben Dir hier eine Tabelle (9) über die genaue Menge der Inhaltsstoffe von einem deutschen Pilsener Lagerbier zusammengestellt, damit Du Dir einen besseren Überblick verschaffen kannst. Zuerst sollte klar sein, dass durch den fehlenden Alkohol die Leber weniger belastet wird. Es sind also definitiv wichtige Spurenelemente zu finden, allerdings sollte man diese lieber in Lebensmitteln ohne Alkohol zu sich nehmen. Sind alkoholfreie Alternativen wirklich gesünder? Die gesundheitlichen Effekte sind erstaunlich! Ausdauersport verbessert Asthma-Beschwerden, Rückruf: Beliebtes Gewürz mit krebserregenden Substanzen verunreinigt. Impressum PMID: 31782326. Es ist kein Geheimnis: Alkohol ist schädlich für die Gesundheit. Um einen flachen Bauch zu bekommen, ist es wichtig, nicht nur Bauchübungen zu machen, sondern auch auf die richtigen Lebensmittel zu achten. Die Redaktion von fitforbeach.de arbeitet unabhängig von Herstellern. Epub 2019 Nov 29. Zudem töte der Stoff Leberkrebszellen und unterbinde eine . 2020 May 27;17(1):29. doi: 10.1186/s12970-020-00356-7. In Deutschland ist Kohlensäure nur aus dem Gärungsprozess und nicht aus dem Verbrennungsprozess erlaubt. Alkoholische Getränke enthemmen und machen uns in der Regel geselliger. Und viel zu vernünftig - findet unsere Autorin. Einen kleinen Nachteil haben die Bitterstoffe allerdings. Manche wissenschaftliche Studien stellen jedoch fest, dass ein moderater Konsum von Bier durchaus positive Effekte haben kann. Ähnlich wie beim alkoholfreien Bier, darf alkoholfreier Sekt gesetzlich gesehen bis zu 0,5 % Alkohol enthalten. Dies ist für die Genesung unvorteilhaft. Postfach 810580 Gewonnen hat das alkoholfreie Weizenbier "Riegeles Weisse" der Brauerei Riegele: 12,9 Punkte reichten zum Sieg. Für das untersuchte Getränk mit seiner speziellen Mixtur von Polyphenolen, Vitaminen und Mineralstoffen haben wir nun die Annahmen wissenschaftlich bestätigt.“ Die Forscher betonten, dass die Studie nach rein wissenschaftlichen Maßstäben erstellt wurde, obwohl das Brauereiunternehmen „Erdinger Weißbräu“ die Studie finanziell unterstützte. 2020;60(20):3492-3505. doi: 10.1080/10408398.2019.1696278. „Wenn Sie das alkoholfreie Testgetränk trinken, ist Ihr Risiko auf ein Drittel reduziert, dass Sie eine Erkältung bekommen.“ Auffällig war, dass bei den Weißbier-Testpersonen eine Erkältung wesentlich geringer ins Gewicht fiel, als bei anderen. Hersteller wie Erdinger, Krombacher oder Bitburger treten regelmäßig als Sponsoren solcher Veranstaltungen auf. Kriterien waren Geruch, Aussehen, Geschmack und Nachgeschmack, Schaum-Haltbarkeit, die Einhaltung des Reinheitsgebotes, Durstlöscher-Eigenschaften sowie Verpackung und Deklaration. Denn: „Die Studienlage ist spärlich . Sudoku: Hier spielen & geistig fit bleiben! Tatsächlich ist es wahrscheinlich, dass dieses, allerdings auch nur bei mäßigem Konsum, eine positive Wirkung auf die Gesundheit ausübt. Bereits mehrere Studien hatten eine schützende Wirkung vor allem vor Krebstumoren ermittelt. Quelle, 5. Klar ist: Wer viel Sport macht, verbrennt Kalorien und schwitzt viel. Deshalb ist es kein Wunder, dass sich alkoholfreies Bier seinen festen Platz im Markt erobert . Hier sind die Durchschnittswerte: Der Griff zur Alternative lohnt sich hinsichtlich des Kaloriengehalts in den meisten Fällen durchaus. Alkoholfreies Bier ist allemal gesünder als Softdrinks und Säfte bzw. Die Ergebnisse solcher kleinen Untersuchungen wiederum sind bekannt dafür, verzerrt zu sein. Typische Infekte nach sportlichen HöchstleistungenIn der international größten Marathonstudie „Be-MaGIC“ (Beer, Marathon, Genetics, Inflammation and the Cardiovascular system) konnten Sportmediziner der TU München aufzeigen, dass alkoholfreies Weißbier positiv auf den Organismus von Sportlern wirkt. ; Sy Wasserhaushalt ( … mehr, Gis 〈Mus.〉 I 〈n. Je geselliger es wird und je länger ein Abend dauert, desto ausgelassener wird die Stimmung. Die meisten Sorten enthalten jedoch maximal 0,3 % Alkohol. Besonders Sportlern tut Weißbier gut - sofern es alkoholfrei ist. Januar 2022, Heneghan, Carl et al. Als Amazon Partner verdiene ich an qualifizierten Käufen. Außerdem traten Infektionskrankheiten bedeutend seltener auf und wenn, dann mit wesentlich geringeren Beschwerdebildern. Und zwar dann, wenn es sich um alkoholfreies Bier handelt. So gesund ist alkoholfreies Bier wirklich Alkoholfreies Bier ist gesünder als alkoholhaltiges Bier und obendrein auch tatsächlich gesund im Hinblick auf seinen. Da Bier kaum Natrium enthält, treibt es den Blutdruck nicht in die Höhe. Es ist gängige Praxis, dass jede Aktivität, ob Vereinssport oder Schützenfest, eine institutionalisierte Entschuldigung fürs gemeinschaftliche Trinken ist. Dazu haben wir Dir eine Liste zur Übersicht zusammengestellt. We and our partners use cookies to Store and/or access information on a device. Er enthält die meisten gesunden Nährstoffe und ist eine hoch angesehene Pflanze in der Arznei. Bereits über 6 Prozent der gesamten Bierproduktion ist alkoholfrei. Castro-Sepulveda M, Johannsen N, Astudillo S, Jorquera C, Álvarez C, Zbinden-Foncea H, Ramírez-Campillo R. Effects of Beer, Non-Alcoholic Beer and Water Consumption before Exercise on Fluid and Electrolyte Homeostasis in Athletes. 2020;60(20):3492-3505. doi: 10.1080/10408398.2019.1696278. Die Teilnehmer wurden nach dem Zufallsprinzip ausgewählt und nach dem randomisierten Standards den jeweiligen Testgruppen zugeordnet. In der alkoholfreien Version hat der Gerstensaft jedoch sogar positive Auswirkungen auf den menschlichen Organismus, wie bayerische Forscher zeigen. Ist alkoholfreies Bier gesund oder wenigstens gesünder als alkoholhaltiges Bier? Weißbier ist gesund! Das letzte Mal, als ich länger als acht Wochen keinen Drink in der Hand hatte, muss ich unter 14 Jahre alt gewesen sein. Journal of Health Monitoring. 2020 Jun;85:77-94. doi: 10.1016/j.alcohol.2019.05.006. Bier ist das beliebteste alkoholische Getränk unter den Deutschen. Es soll beruhigend, schlaffördernd und antibakteriell wirken. Nur Ex-Alkoholiker sollten auf das Geschmackserlebnis verzichten, um keinen Rückfall zu erleiden. Tatsächlich ist es wahrscheinlich, dass dieses, allerdings auch nur bei mäßigem Konsum, eine positive Wirkung auf die Gesundheit ausübt. Du kommst auf Deine Kosten. Dabei konzentrierten sich die Tester nicht nur auf die bekannten Marken Clausthaler, Warsteiner, Krombacher, Beck‘s, Bitburger und Jever. Das liege vor allem an der Kombination zweier Stoffe. Zudem soll sich alkoholfreies Bier auch positiv auf das Immunsystem auswirken. Werfen wir zunächst einen Blick auf die Inhaltsstoffe. Ernst-Mey-Straße 8 Stattdessen reicht der Nachweis über verschiedene Inhaltsstoffe, zum Beispiel Kalium. Alkoholische Biere wirken entwässernd - Nährstoffe, die über das Bier aufgenommen werden, werden meist noch ausgeschieden, bevor sie vom Körper aufgenommen werden konnten. Quelle, 6. Überraschend positive ErgebnisseDie Wissenschaftler werteten ihre Studie als Erfolg. Nutrients. Während der Schwangerschaft sollten Sie auch mit alkoholfreiem Bier vorsichtig sein und höchsten ab und an mal ein kleines Glas dieses Getränkes zu sich nehmen. Nicht um sonst wird Bier auch als „Flüssigbrot“ bezeichnet. Die wichtigsten Fakten, Kalorien der Aubergine: Gesund und vital leben mit der Eierfrucht. Gefährlich ist alkoholfreies Bier der Unter-0,5-Prozent-Marke höchstens für schwangere oder alkoholkranke Menschen. Am problematischsten ist jedoch, dass meist zu wenige Testpersonen teilnehmen, oft nicht mehr als 20. 2020 Jun;85:77-94. doi: 10.1016/j.alcohol.2019.05.006. Ob Pils und Weizenbier oder auch regionale Spezialitäten wie Kölsch oder Alt. Die mit einem Symbol oder farbiger Unterstreichung gekennzeichneten Links sind Affiliate-Links. "Was einem besonders schmeckt, das konsumiert man mehr – und die meisten trinken doch zu wenig nach dem Sport.". Weniger Thrombin bedeute ein geringeres Thrombose-Risiko, erklärt Bassus. Die bekannteste deutsche Test-Zeitschrift „Stiftung Warentest“ hat 20 alkoholfreie Biere (mit Ausnahme von Weizenbier) getestet. Alcohol. Dies ist der gesetzliche Grenzwert, damit das Bier noch als alkoholfrei verkauft werden darf. Daher betrachten Brauexperten komplett alkoholfreie Sorten als isotonisches Getränk, aber nicht mehr als Bier. Beide Inhaltsstoffe wirken entzündungshemmend und schützen die Leber. Die Athleten zeigten sich dankbar und äußerten Sätze wie "Es schmeckt gut und es ist gut für den Körper" gegenüber der Presse. Dadurch enthält es auch die wenigsten für Läufer wertvollen Inhaltsstoffe. Rezepte mit Bier: Bierteig & Co. Bierteig 4. Nutrients. Eine per Los ausgewählte Gruppe von Testpersonen musste während der Studie täglich ein bis 1,5 Liter alkoholfreies Weißbier trinken. Es gibt inzwischen über 400 Marken und zahlreiche Sorten, wie Export (Helles), Pils, Weizen, Radler, Kölsch und Alt. Die Münchener Marathonstudie untersuchte zum ersten Mal weltweit die Kombination verschiedener Polyphenole wie sie im Bier enthalten sind bei einer größeren Anzahl von Probanden. Alkoholfreies Bier ist gesünder als alkoholhaltiges Bier und obendrein auch tatsächlich gesund im Hinblick auf seinen Einfluss auf Erkrankungen, den Gehalt an Kalorien und die enthaltenen Nährstoffe. Das im alkoholfreien Bier enthaltene Maltodextrin füllt die Glykogenspeicher in Leber und Muskeln wieder auf. Nur Ernährungsbewusste und sportlich Aktive griffen zur alkoholfreien Flasche. Auch das Herzinfarkt-Risiko soll durch einen mäßigen Konsum gesenkt werden (6). Mit dem Getränk sorgst Du also dafür, dass Dein Elektrolyt-Haushalt wieder passt. 14. Ein alkoholfreies Bier nach dem Sport gilt als gesund. Gerade zur Behandlung oder Prävention von Leberschädigung durch Fettleibigkeit scheinen Xanthohumol und Iso-Alphasäuren sehr vielversprechend.“. Alkoholfreies Weizenbier ist gesünder als zum Beispiel Weizenbier mit Alkohol oder auch als süße Getränke wie Limonaden oder Fruchtsäfte. Es enthält die gesundheitsfördernden Elemente am Bier und schmeckt eigentlich gleich. Geringere Anfälligkeit für ErkältungenTranken die Läufer Weißbier, so waren sie um den Faktor 3 weniger anfällig für Erkältungen, als die Vergleichsgruppe. Wissenschaftler vermuten schon lange, dass dies in einer bestimmten Hinsicht zutrifft, dann ist da aber der Alkohol, welcher bekanntlich schlecht für uns ist. Nach der Anstrengung muss das wieder reingeholt werden, zum Beispiel über Mineralwasser und einen Snack oder eben über ein isotonisches Getränk. Außerdem hebt der Alkohol die positive Wirkung auf, Generell ist es sehr schwer wissenschaftliche Beweise über den Effekt von Bier auf verschiedene Organe zu finden. Bis zu 0,5 % sind trotzdem erlaubt. Influence of moderate beer consumption on human gut microbiota and its impact on fasting glucose and β-cell function. Ernährung So sehr hilft alkoholfreies Bier nach dem Sport Nach einem Marathon ein kühles, alkoholfreies Weizen - sinnvoll oder nur erfolgreiches Marketing? Zuletzt haben wir den Artikel zusammengefasst und ein Fazit gezogen. Unter der Studienleitung von Dr. Johannes Scherr vom TUM-Lehrstuhl für Präventive und Rehabilitierende Sportmedizin untersuchten Mediziner vom Klinikum rechts der Isar der TU München 277 Studienteilnehmer drei Wochen vor und zwei Wochen nach dem großen Marathonlauf München 2009. Biowetter: Darum haben die Prognosen oft wenig Aussagekraft. Bitte aktivieren Sie JavaScript in Eine Falsche dunkles Bier in einem Topf bei mäßiger Hitze aufwärmen. Alkoholfreies Bier ist beliebt. Aus diesen Gründen ist ein äußerst maßvoller Umgang mit Alkohol ratsam und gelegentlicher Komplettverzicht auf Alkohol gesundheitlich zu empfehlen. Teilnehmer tranken 1,5 Liter Weißbier pro TagDie Teilnehmer wurden in zwei gleich große Gruppen aufgeteilt. Ein winziger Rest Alkohol bleibt zur geschmacklichen Abrundung auch im alkoholfreien Bier. The BEER-HIIT study. : Role of Functional Beverages on Sport Performance and Recovery (Nutrients, 2018), Nährwert- und gesundheitsbezogene Angaben bei Lebensmitteln – die Health Claims Verordnung (Bundesministerium für Ernährung und Landwirtschaft), Verordnung Nr. Joggen als Gefahr für die Gesundheit? Wer nüchtern ist, nimmt bewusst am Leben teil, ist fit und gesund. ; –, –〉 Tonbezeichnung, das um einen halben Ton erhöhte G; oV gis ( … mehr, Redaktion Wir verraten, wie gesund alkoholfreier Wein & Co. wirklich sind. Epub 2017 Jun 16. Crit Rev Food Sci Nutr. Neben Kohlenhydraten enthält (alkoholfreies) Bier zudem viele Mineralstoffe. Ein Team von Fitness-Enthusiasten, Workout Profis und Freizeitsportlern recherchiert für dich die besten Produkte. PMID: 27338452; PMCID: PMC4924186. Über das anarchische Potential des Weißweins. Die Bestätigung für diese vielfach diskutierte These kommt jetzt von Medizinern der Technischen Universität München und dürfte bei zahlreichen Fans von Weizenbier für Freude sorgen. Diese Alternativen sollten zumindest bei regelmäßigem Bierkonsum in Betracht gezogen werden, das sie gesünder als alkoholisches Bier sind aber fast genauso schmecken. Eine britische Metastudie, die andere Untersuchungen zu Sportgetränken analysiert hat, kommt zu folgendem Ergebnis: Am besten sollte man nach der. Bier hat gesundheitlich gesehen keinen besonders guten Ruf. Das hat sich inzwischen auch an den letzten Stammtischen herumgesprochen. Denn mit weniger Alkohol wird die Leber weniger belastet, es hat weniger Kalorien, ist meist isotonisch und oft bei ernährungsbewussten Personen, Sportler*innen, Autofahrer*innen und Schwangeren geschätzt. Deswegen raten wir davon ab, Alkohol zu trinken, wenn man angeschlagen ist. Den Forschern zufolge hemmt er eine durch Übergewicht und Fehlernährung hervorgerufene Leberverfettung und verhindere außerdem, eine Vernarbung der Leber. Beachten Sie bei der Zubereitung einen einfachen Trick, können Sie ein paar Kalorien einsparen und stärken sogar Ihre Darmflora. Kleinere Mengen alkoholfreies Weißbier täglich über einen längeren Zeitraum zu trinken, ist Scherr zufolge ebenso gesund. Nogueira LC, do Rio RF, Lollo PCB, Ferreira IMPLVO. Mittlerweile können Biertrinker zwischen rund 70 verschiedenen Marken wählen. Um auf Nummer sicher zu gehen und Ihr Gewissen zu beruhigen, sollten Sie im Falle einer Schwangerschaft jedoch zu einem anderen Getränk greifen. “Wir konnten belegen, dass ein durch körperlichen Stress geschwächtes Immunsystem gestärkt wird“. Bis jetzt steht also fest: Alkoholfreies Bier hat weniger Kalorien, weniger Zucker und kaum Alkohol im Vergleich zu normalen Bier. Low-Carb Konjak-Vanillepudding mit echter Vanille - konjakmehl.org. Aufgrund des unveränderten Herstellungsprozesses handelt es sich tatsächlich um Bier – nur eben ohne Alkohol bzw. Da bist Du sicherlich auch gern dabei. Erhebliche Unterschiede wurden im Kaloriengehalt festgestellt. Cornelia Lange, Kristin Manz, Benjamin Kuntz (2017). Noch vor einem Jahrzehnt war alkoholfreies Bier ein belächeltes Randprodukt. In der alkoholfreien Version hat der Gerstensaft jedoch sogar positive Auswirkungen auf den . Außerdem hilft es bei Magenschwäche, Appetitlosigkeit und Unruhezuständen. Die im alkoholfreien Bier enthaltenen Polyphenole haben eine antioxidantische (entzündungshemmende und krebsvorbeugende) Wirkung. Wichtiger Hinweis:Dieser Artikel enthält nur allgemeine Hinweise und darf nicht zur Selbstdiagnose oder -behandlung verwendet werden. Euer Abo für Gesprächswertiges aus der Wissenschaft. Ihrem Browser, um die Website in vollem Umfang zu nutzen. Und viel zu vernünftig – findet unsere Autorin. Ist in alkoholfreiem Wein oder Bier wirklich kein Alkohol? Nektare mit einem hohen Zuckeranteil. Wie sieht es mit Geschmack, Genuss und Gesundheit für Körper und Seele aus? Allerdings sollte das Getränk Alkoholfrei sein, wie Forscher der TU München für Präventive und Rehabilitierende Sportmedizin feststellten. Metzgermeister Dirk Ludwig nimmt eine vielverkaufte Fleischform in den Fokus: Jungbulle - und fällt ein vernichtendes Urteil. Man wird faul und bekommt einen Bierbauch. Zwei Tester wollten wissen, ob das wirklich funktionieren kann. Klambt Style-Verlag GmbH & Co. KG, Alkoholfreier Wein, Sekt & Bier: So gesund sind Alkohol-Alternativen. J Food Sci. Die Test-Ergebnisse im Überblick. Wird darauf. Moderate Alcoholic Beer Consumption: The Effects on the Lipid Profile and Insulin Sensitivity of Adult Men. E-Mail: wissenschaft@konradin.de, Mediadaten Für einen genussvollen Abend ohne Alkohol eignen sie sich auf jeden Fall. Einige Funktionen dieser Website stehen ohne JavaScript nicht zur Verfügung. Probieren Sie es mal mit 30 Tagen ohne Alkohol. Sie entstehen während des Brauens und geben dem Bier seine bittere Note. Alkoholfreies Bier schmeckt nicht deutlich anders als alkoholhaltiges Bier, aber es gibt keinen Rauschzustand und auch keine negativen Effekte für Ihre Leber, Haut und Gesundheit. D. Hange, J. Sigurdsson, C. Björkelund, V. Sundh, C. Bengtsson (2015). Schaden tun sie auf jeden Fall nicht! Allerdings unterscheiden sich die einzelnen alkoholfreien Biere gewaltig in der Kalorienzahl. 70522 Stuttgart, Telefon: +49(0)711 7252-201 70771 Leinfelden-Echterdingen, Telefon: +49(0)711 7294-345 Bier gilt aus diesem Grund in manchen Kreisen auch als Wundermittel für eine gesunde Haut und schöne Haare. Das Fachportal für Naturheilkunde und Gesundheit, Kein Alkohol bei Heuschnupfen und Pollenallergie, Trinkgelage verdoppeln Herzinfarkt Risiko. Alkohol ist der Gegenspieler bei dem Ganzen. Von den vier getesteten Bio-Bieren enthielten zwei höhere Anteile des Pflanzenschutzmittels Glyphosat. Bei den Läufern konnten verstärkte Entzündungsreaktionen festgestellt werden. 11. PMID: 31201859. Den zweiten Platz belegte das. Dezember 2006 über nährwert- und gesundheitsbezogene Angaben über Lebensmittel (Europäische Union), Wagner, Günter (Deutsches Institut für Sporternährung), Non-alcoholic Beer Reduces Inflammation And The Incidence Of Upper Respiratory Tract Infections After A Marathon (Technische Universität München), German Olympians Drink a Lot of (Nonalcoholic) Beer, and Win a Lot of Gold Medals (New York Times), Baum, Klaus: The Effect of Different Beverages on Acute Regeneration and Performance during Interval Running (Journal of Applied Life Sciences International, 2018), Bonetti, Darrell L. et al. Alles über Bier in Hinblick auf die Gesundheit beantworten wir Dir in diesem Artikel, um Dich darüber objektiv aufzuklären und Dir Antworten auf die wichtigsten Fragen zu geben. Das Testgetränk unterschied sich wesentlich um den Faktor Polyphenole. Als Kind vom Land, aufgewachsen in den trostlosen Weiten des Bielefelder Umlands, unterliegt man alkoholischer Früherziehung. Alkoholfreies Bier ist zweifelsfrei gesünder als Bier. Für eine Vermittlung über unsere Affiliate-Links erhalten wir bei getätigtem Kauf oder Vermittlung eine Provision vom betreffenden Dienstleister/Online-Shop, mit deren Hilfe wir weiterhin unabhängigen Journalismus anbieten können. PMID: 31717482; PMCID: PMC6918268. Woher kommen diese Behauptungen? Quelle, 7. Jetzt stellt sich die Frage ob oder wie gesund es nun wirklich ist. Zu beachten ist, dass der Tagesbedarf sich manchmal je nach Alter und Geschlecht unterscheidet und es natürlich empfohlen wird diese nicht durch Bier zu decken. Dabei schnitten die Marktführer am besten ab. Schließlich ist es frei von Alkohol und hat deutlich weniger Kalorien. Doch bei allen gilt: "Um als Weizen zu gelten müssen zwei klar definierte Kriterien erfüllt sein!". Trinkgelage verdoppeln Herzinfarkt Risiko Können Lebensmittel einen Alkoholtest verfälschen? Wir haben die Antwort für Sie. Und selbst, Affiliate Hinweis zu unseren Empfehlungen. Generell gilt natürlich: Alkoholfreies Bier ist besser als das Alkoholische, wie Du jetzt rausgefunden hast. 26. Somit ist alkoholfreies Bier in der Regel kalorienärmer als echtes Bier, jedoch nicht wesentlich gesünder, da dennoch eine kleine Menge Alkohol enthalten ist. window.cleverpushEmailConfig = { channelId: 'a2PpRsamSoN84BHjN' }; Kritische Infrastruktur – Wie gefährdet sind wir?